FioJoanna Soh: Efektywne Treningi w Domu
FioJoanna Soh to aplikacja fitness stworzona przez Joannę Soh, znaną osobowość YouTube w Azji. Oferuje codzienne klasy treningowe obejmujące różnorodne style, takie jak treningi o wysokiej intensywności, kickboxing, joga oraz trening siłowy. Program jest dostosowany do osób z napiętym grafikiem, które chcą wprowadzić zdrowe nawyki bez konieczności wychodzenia z domu. Dzięki Fio można ćwiczyć w dowolnym miejscu, wykorzystując jedynie własne ciało jako narzędzie do treningu.
Aplikacja dostarcza nie tylko planów treningowych, ale także inspirujących treści motywacyjnych oraz zdrowych przepisów, które można łatwo przygotować. Fio współpracuje z Apple Health, aby śledzić postępy i spalanie kalorii, co czyni ją kompleksowym narzędziem do osiągania celów zdrowotnych i fitnessowych. Użytkownicy mogą korzystać z darmowej wersji aplikacji, a także z subskrypcji Premium, aby uzyskać dodatkowe funkcje.
